Vstup do světa CBD
O CBD (kanabidiolu) se hodně mluví. Je to ta látky, co pochází z konopí, ale nebojte, nebudete z něj mít halucinace. CBD je údajně panáček na všechno - od úzkosti až po bolesti. Já, Karel, jsem se tohoto zázraku také uchytil, když mi Sandra, má drahou polovičku napadla, že by to pro mě mohlo být to pravé ořechové při mé bolesti zad.
Znát své dávkování: Od začátečníka po pokročilého
Ale teď k věci. Jak poznat tu správnou dávku? Vždyť každé tělo reaguje jinak. Začít byste měli s malými dávkami, to mi poradil i můj doktor. A upřímně, někdy je trochu jako poker - zvyšujte sázky (teda dávkování) postupně, až zjistíte, kdy máte plný dům (teda dostatečný efekt).
Bereme to vědecky: Co říkají studie
Než jdete naplno do CBD olejů či jiných výrobků, je dobré vědět, co na to říká věda. Studie ukazují, že lidé obvykle tolerují dobře i vyšší množství CBD, ale kdo chce riskovat, že? Já osobně jsem raději na straně opatrných.
Typické dávkovací schéma
Pojďme se na to podívat prakticky. Existuje něco jako standardní dávovací schéma pro CBD? Ano, máme nějaká obecná doporučení, ale pamatujte, že to je vždy jen východisko. Moje první zkušenost? Začal jsem s deníkem, kde jsem si zapisoval, jak se cítím po každé dávce. To pak máte přehled, který se fakt hodí.
Když už je toho příliš
A teď k jádru pudla. Dá se vůbec CBD předávkovat? No, přímo předávkování jako s opiaty to nebude, ale můžete se setkat s vedlejšími účinky. Než se pustíte do experimentů, počítejte s tím, že každý máme jinou hranici tolerance. A ta moje? Opřu se o data, ne o pocit, že jsem neviditelný.
Poslechněte své tělo: Identifikace signálů
Když už mluvíme o vedlejších účincích, tak jak je poznáte? Jsou to signály, že vaše tělo má dost. Zažil jsem jednou, že mi po vyšší dávce bylo trochu na omdlení. A vám říkám, není to jako když Sandra vaří curry - tady si řeknete stop dřív. Pozorujte se a budete chytřejší.
Kde se dočtete o bezpečných dávkách
Abyste nepřekročili hranice, je dobré vědět, kde hledat informace. Já mám několik ověřených zdrojů od vědců, lékařů a nebude chybět ani osobní zkušenost. A když mluvíme o zdrojích, existují online fóra, kde se můžete podělit i vy o své poznatky. Půjdeme společně tou cestou zdravotního objevitelství.
CBD a právní regulace
Ještě k té právní stránce. CBD je v mnoha zemích legální, ale mají tam různá pravidla. A u nás? Tady je situace celkem v pohodě, ale raději se podívejte, než najednou budete mít doma potíže s inspekcí jen proto, že jste chtěli zklidnit záda.
Konopí není jen CBD
A nakonec kousek o tom, že konopí není jenom CBD. Tam je spousta dalších látek jako THC, a ty už mohou být na hraně legálnosti. Já osobně se držím CBD, ale kdo má rád trošku dobrodružství, pro toho je tam konopná škála dokořán.
Odeslat komentář